これからの心

心が折れるのは弱さではなく、負荷の問題です。この特集では、レジリエンス、バーンアウト、自己効力感、セルフ・コンパッションを、研究にもとづいて扱います。

回復には順序があります。

変化疲れの正体と、変わらない部分のつくり方。

「やれる」という見込みは、どこから生まれるのか。

失敗した自分を責め続けないために。

折れない強さではなく、戻る速さ。

認知的敏捷性の基礎練習。

この特集で扱うこと

5つの力のバランスを、全15問で。

この特集のテーマは、『これからの生き方』の第4章「レジリエンスの構成要素」が中心になります。

AIと自動化のなかで、仕事はどう変わるのか

関係が短くなる時代に、信頼はどうつくられるか

職業名ではなく、能力の発達過程として描き直す

自分は何に貢献しているのかを、言葉にする

まだ来ていない時間を、どう扱うか