講座で学ぶ

まず、自分自身を整えたい

変化に振り回されている、消耗している、という自覚があるなら、他者支援の技法より先に自分の回復から始めるのが順当です。レジリエンスとマインドフルネスは、学びながら自分に効く領域でもあります。

→ レジリエンスカウンセラー／マインドフルネスカウンセラー／ポジティブ心理カウンセラー®

部下や後輩の行動変化を扱いたい

管理職・人事・チームリーダーの方はこちらです。1on1で何を話すかに悩んでいるなら、フィードバックの技法から入ると効果が見えやすくなります。「褒める・叱る」ではない伝え方の設計を学ぶ領域です。

→ サイコロジカルコーチ®（基本）／フィードバックスキルコーチ®／エンゲージメントコーチ®

人を支える仕事に活かしたい

医療・看護・介護・教育・相談援助など、対人援助職の方向け。支える側が消耗しない構造をつくることも、この領域の重要なテーマです。強みを扱う技法は、相手の資源を見つける視点を鍛えます。

→ 認定ストレングスカウンセラー®／エンカレッジカウンセラー／ポジティブ心理療法士®

キャリアの転機を支えたい

キャリア支援に関わる方、あるいは自分自身が転機にある方。本書のプロスペクション（未来を描く力）と、もっとも近い領域です。「10年後が描けない」という相談に、どう関わるかを扱います。

→ ポジティブキャリアカウンセラー®／ポジティブトランジションカウンセラー／解決志向コーチ®